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                新鮮蔬菜和不新鮮蔬菜在營養上有什么差別？
            
        
            
        
                
        新鮮蔬菜和不新鮮蔬菜在營養上有什么差別？
        
                新鮮蔬菜和不新鮮蔬菜在營養上有什么差別？

一： 所有的蔬菜的營養素都有什么：

一般的蔬菜都含有以下主要營養素：

蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維 、維生素A、 胡蘿卜素 、硫胺素、核黃素、尼克酸 維生素C 、維生素E 鈣、磷、鈉、鎂、鐵、鋅、硒、銅、錳。
            
        
            
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                東莞蔬菜批發教你挑選綠色蔬菜的方法
            
        
            
        
                
        東莞蔬菜批發教你挑選綠色蔬菜的方法
        
                東莞蔬菜批發教你挑選綠色蔬菜的方法

1、生菜：東莞蔬菜批發介紹，相比其他葉菜，生菜相對蟲害少些。尤其是3月早春的生菜，根本不需要用農藥。同時，生菜也是不用化肥的蔬菜，因為一旦使用化肥，就會"只長棵不長球"。
            
        
            
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                東莞蔬菜配送公司告訴你如何讓苦瓜不那么苦
            
        
            
        
                
        東莞蔬菜配送公司告訴你如何讓苦瓜不那么苦
        
                東莞蔬菜配送公司提示：選購苦瓜時一般以外表光滑。表面瘤粒較大，結實而不松軟為佳?？喙嫌钟邪咨颓嗌?，青色較苦，適合涼拌或做生菜沙拉...?苦瓜所含蛋白質、脂肪、碳水化合物在瓜類蔬菜中含量較高。特別是維生素C的含量，每100克高達84毫克
            
        
            
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                東莞蔬菜配送教你蔬菜如何保鮮？
            
        
            
        
                
        東莞蔬菜配送教你蔬菜如何保鮮？
        
                東莞蔬菜批發配送的非葉類蔬菜保鮮方法：

冬瓜：應選表皮完好有完整白霜的冬瓜，在通風陰涼處鋪上木板，把冬瓜放在上面，可保鮮4-5個月。

冬筍和生姜：找一舊面盆鋪上濕沙，將冬筍和生姜尖頭朝上埋入沙中拍實，置于陰暗、通風處，可保鮮4-7周。
            
        
            
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                東莞送菜公司告訴你哪些食物亦可抗衰老?
            
        
            
        
                
        東莞送菜公司告訴你哪些食物亦可抗衰老?
        
                東莞蔬菜批發公司了解到抗衰老受許多因素的影響，而食物營養是直接、主要的因素之一。東莞送菜公司提醒我們食物中富含許多抗衰老的有用成分，利用妥當，能夠防止心血管疾病、糖尿病和癌癥等疾病的發作和發展，促進健康，延伸壽命。先，下面我們就來介紹幾種蔬菜給我們認識。

胡蘿卜：富含維生素A，可使頭發堅持光澤，皮膚細膩。
            
        
            
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                東莞蔬菜配送之蔬菜對大家起到什么好處
            
        
            
        
                
        東莞蔬菜配送之蔬菜對大家起到什么好處
        
                東莞蔬菜批發講解蔬菜的好處大家都應該知道,蔬菜是不可多得的女性健康食品,多吃蔬菜可以預防痔瘡。女性健康食品多吃蔬菜的好處更是很多,而且是不言而喻,對女性的皮膚也有很多好處。東莞東莞蔬菜配送介紹以下幾種蔬菜正是絕佳的選擇。

1、白菜

東莞蔬菜配送的白菜是蔬菜之王，它性平，微寒，味甘。
            
        
            
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